我国水资源现状呈现出总量丰富但分布不均、利用效率低、污染严重等特点。首先，我国水资源总量约为2.8万亿立方米，居世界第六位，但由于人口众多，人均水资源量仅为世界平均水平的四分之一，属于严重缺水国家。其次，水资源分布极不均衡，南方地区水资源丰富，北方地区则严重缺水。例如，长江流域及其以南地区水资源占全国的81%，而人口仅占全国的54%；北方地区水资源仅占全国的19%，却承载了全国46%的人口。
水资源利用效率低下是我国水资源现状的另一个突出问题。农业灌溉用水占全国总用水量的60%以上，但灌溉水利用系数仅为0.5左右，远低于发达国家0.7-0.8的水平。工业用水重复利用率也较低，许多企业仍采用直排直放的用水方式，导致水资源浪费严重。
水污染问题同样严峻。据统计，我国每年排放的工业废水和生活污水总量超过700亿吨，其中大部分未经有效处理就直接排入水体。这导致我国地表水水质普遍较差，七大水系中劣V类水质断面比例高达15%以上。例如，2019年，黄河流域劣V类水质断面比例为12.4%，长江流域为7.7%，珠江流域为5.6%。地下水污染问题也不容忽视，全国地下水质量总体较差，Ⅳ类和Ⅴ类水质比例超过60%。
水资源短缺和水污染问题在一些地区表现得尤为突出。例如，位于华北平原的河北省，人均水资源量仅为全国平均水平的七分之一，属于极度缺水地区。由于长期超采地下水，该省形成了世界上最大的地下水漏斗区，面积超过4万平方公里。同时，河北省的水污染问题也十分严重，2019年，该省地表水劣V类水质断面比例高达25.6%，远高于全国平均水平。
面对严峻的水资源现状，我国政府采取了一系列措施。例如，实施最严格的水资源管理制度，划定水资源开发利用控制、用水效率控制和水功能区限制纳污"三条红线"；推进节水型社会建设，提高水资源利用效率；加强水污染防治，实施水污染防治行动计划等。这些措施在一定程度上缓解了水资源短缺和水污染问题，但仍需持续努力。